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夏天又到了竹筍的季節低卡低熱量又清爽,不來一盤怎麼對得起自己呢?
食材準備
作法:
1.將豬肉炒香
2.加入蒜爆香
3.將入桂竹筍拌炒, 再加點水悶下
4.加入鹽巴調味
5.加入辣椒(如果喜歡吃辣的朋友可以再爆香蒜頭的時候一起加入拌炒, 這次當點綴顏色用)
6.完成
我的減肥菜單(一) 五色蔬菜豬肉 http://liaoyao.pixnet.net/blog/post/148039736-%e6%88%91%e7%9a%84%e6%b8%9b%e8%82%a5%e8%8f%9c%e5%96%ae%28%e4%b8%80%29--%e4%ba%94%e8%89%b2%e8%94%ac%e8%8f%9c%e8%b1%ac%e8%82%89
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