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早餐是一天中最重要的一餐,吃外食怕太油不營養在家用簡單的食材輕輕鬆鬆做頓營養早餐作為一天的開始

食材準備

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作法:

1.將洋蔥切成絲

2.熱鍋=>不須放油直接放入梅花豬肉拌炒

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3.加入洋蔥炒軟

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4.加入適量孜然粉+胡椒粉+少許醬油拌炒=>起鍋備用

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5.餐包剖面切開烤熱

6.再將麵包與生菜肉片組合

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香噴噴的早餐出爐囉

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懶人簡單料理~炒麵麵包 http://liaoyao.pixnet.net/blog/post/125646875-%e6%87%b6%e4%ba%ba%e7%b0%a1%e5%96%ae%e6%96%99%e7%90%86~%e7%82%92%e9%ba%b5%e9%ba%b5%e5%8c%85

懷念滋味~古早味油飯  http://liaoyao.pixnet.net/blog/post/131701250-%e6%87%b7%e5%bf%b5%e6%bb%8b%e5%91%b3~%e5%8f%a4%e6%97%a9%e5%91%b3%e6%b2%b9%e9%a3%af

這一鍋滿足你的營養~豬肉蔬菜炊飯 http://liaoyao.pixnet.net/blog/post/132634355-%E9%80%99%E4%B8%80%E9%8D%8B%E6%BB%BF%E8%B6%B3%E4%BD%A0%E4%B8%80%E9%A4%90%E7%9A%84%E7%87%9F%E9%A4%8A~%E8%B1%AC%E8%82%89%E8%94%AC%E8%8F%9C%E7%82%8A%E9%A3%AF

 

 

 

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